對於香港人嚟講，茶餐廳真係陪伴我地長大，除了酒樓，茶餐廳係我童年時幫襯最多。 呢位小學同學婚後隨夫移居上海多年…
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清心火湯
夏天燥熱，又流汗多，心煩氣躁就必然產物，大家不妨多煲以下湯水，健康又有益。簡單易做，不落瘦肉，可以當水飲。 份…
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膠原蛋白不足會易病?!
經常聽到若是膠原蛋白不足，面部肌膚會鬆弛、有皺紋、乾啦 、 甩皮。其實除了外觀，身體任何一個器官都需要膠原蛋白…
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ABC果汁瘦身法！ 每日一杯有助抗氧排毒、降血壓
近日韓國有一款風靡的減肥飲品名叫「ABC果汁」 ， 以它取代早餐，3星期腰圍減11cm? 「ABC果汁」其實是…
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咁多超級食物究竟點揀好?
你知道嗎？螺旋藻是遠古超級鹼性食物，亦是單細胞藍綠藻類。螺旋藻又稱「藍藻」或「藍綠藻」，是地球上最早存活的綠色…
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